Vom Basislager bis zur Ziellinie: Wie Core Health & Fitness das Fitnessstudio zum höchsten Marathon der Welt Core Health & Fitness
Auf 5.500 Metern Höhe entscheidet die Vorbereitung darüber, ob man das Ziel erreicht oder scheitert. Hier erfahren Sie, wie SEARA International und Core Health & Fitness das Erlebnis der Athleten beim Tenzing-Hillary-Everest-Marathon nachhaltig Core Health & Fitness .
Jedes Jahr am 29. Mai, einem Datum, das in die Geschichte des Bergsteigens eingegangen ist, versammeln sich Sportler aus aller Welt im Everest-Basislager in Nepal. Sie sind nicht einfach nur zum Laufen dort. Sie sind dort, um sich in einer der unerbittlichsten Umgebungen der Erde zu beweisen und das Vermächtnis von Tenzing Norgay Sherpa und Sir Edmund Hillary zu würdigen, die an diesem Tag im Jahr 1953 als erste Menschen auf dem höchsten Gipfel der Welt standen.
Der Tenzing-Hillary-Everest-Marathon ist der höchstgelegene jährliche Marathon der Welt. Er führt genau durch das Gelände, das eine der größten menschlichen Leistungen der Geschichte geprägt hat: Er schlängelt sich vom Basislager hinunter über Gorakshep und Dingboche bis ins Dorf Namche Bazar, wobei sich an jeder Kurve ein 360-Grad-Panorama auf die Himalaya-Kette bietet.
Die Teilnehmer wählen ihre Distanz und ihre Herausforderung:
„Das ist nicht nur ein Rennen – es ist ein einmaliges Abenteuer am Rande der Welt.“
— Die Organisatoren des Tenzing-Hillary-Everest-Marathons
Doch noch bevor der single des Rennens gemacht wird, steht jeder Teilnehmer vor einer Herausforderung, die bereits Wochen zuvor und rund 4.000 Meter unterhalb der Startlinie beginnt
Der Weg zur Startlinie des Everest-Marathons ist schon für sich genommen eine Expedition. Die Athleten legen in zehn Tagen eine Trekkingtour von Lukla auf etwa 2.000 Metern Höhe bis zum Basislager auf 5.364 Metern zurück. Diese Tour ist nicht nur eine logistische Herausforderung, sondern auch eine physiologische. Der Körper muss sich langsam daran gewöhnen, mit deutlich weniger Sauerstoff auszukommen.
Geoff Heydt, Leiter der Bereiche Gastgewerbe und internationale Geschäftsentwicklung bei SEARA International, hat diese Wanderung bereits mehrfach gemeinsam mit den Teilnehmern unternommen. Er beschreibt die Reise in Etappen:
In tieferen Lagen sind Hitze und Luftfeuchtigkeit die größten Herausforderungen. Dichte Dschungelpfade, steile Steintreppen und unerbittliche Luftfeuchtigkeit lassen die Herzfrequenz in die Höhe schnellen, noch bevor die dünne Luft überhaupt ins Spiel kommt. Doch während die Athleten durch Namche Bazar, Tengboche und Dingboche aufsteigen, ändern sich die Bedingungen dramatisch.
„Je höher man steigt, desto mehr wird die Temperatur zu einem echten Problem“, bemerkt Heydt. „Die Herausforderung besteht darin, zu vermeiden, dass man schwitzt, wenn die Temperatur sinkt. Da die Luft dünner wird, wird man langsamer. Oft verschwindet der Appetit, und man kann nur schwer schlafen – was die sechs- bis achtstündige Wanderung am nächsten Tag umso anstrengender macht.“
Die physiologischen Auswirkungen der Höhe sind gut dokumentiert, werden von Erstbesuchern jedoch oft unterschätzt. In extremer Höhe beginnt der Körper, Muskelmasse abzubauen, um den Sauerstoffmangel auszugleichen. Die Verdauung wird beeinträchtigt. Je höher man steigt, desto schwieriger wird es, proteinreiche Lebensmittel zu beschaffen und zu verdauen.
Wenn die Athleten im Basislager ankommen, haben sie ihren Körper bereits auf eine harte Probe gestellt. Und dann beginnt die eigentliche Herausforderung: die Vorbereitung auf einen Marathon bei Minustemperaturen, in einer Landschaft aus Felsen und Gletschereis, mit rund 40 % weniger Sauerstoff als auf Meereshöhe.
Trotz seiner langen Geschichte und seines hohen Ansehens wies der Everest-Marathon eine entscheidende Lücke im Trainingserlebnis der Athleten auf. Während die Teilnehmer tagelang zum Basislager wanderten – ein Prozess, der durch Bewegung mit geringer Intensität die Akklimatisierung fördert –, gab es vor dem Startschuss keine strukturierte Möglichkeit, die Herzfrequenz zu erhöhen, Muskelgruppen zu aktivieren oder die Intensität des Renntages zu simulieren.
Das Basislager selbst bietet kaum geeignetes training . Es ist eine Landschaft aus unebenem Gletschergestein, Gletscherspalten und Eistümpfen. Schon das einfache Gehen birgt echte Risiken. Laufen ist gefährlich. Und da es keine kontrollierte Umgebung gab, um die Herzfrequenz zu steigern, traten die Athleten im Grunde genommen unvorbereitet auf die Startlinie, was die spezifischen physiologischen Anforderungen des Renntages betraf.
Die Lücke war dreifach:
Für eine Veranstaltung, die von Extremen geprägt war, hatte die Infrastruktur mit den Ambitionen der Teilnehmer nicht Schritt gehalten. Das sollte sich nun ändern.
Der Einstieg von SEARA International als Hauptsponsor des Tenzing-Hillary-Everest-Marathons war ein bewusster strategischer Schritt. Das Unternehmen war gerade dabei, in Kathmandu eine lokale Vertriebsniederlassung für Core Health & Fitness und andere Marken aus dem SEARA-Portfolio aufzubauen. Der Everest-Marathon, Nepals bedeutendste internationale Sportveranstaltung, bot eine unvergleichliche lokale Präsenz und ein globales Potenzial für die Markenpräsentation.
„Wir haben uns für dieses Sponsoring entschieden, weil es so extrem ist“, sagt Heydt. „Es bot uns die Gelegenheit, uns mit einer der weltweit bekanntesten Marken zu verbinden – und mit einer Leitveranstaltung in den Bereich des Extrem-Trailrunnings einzusteigen.“
Aber die Idee für ein „Base Camp“-Fitnessstudio? Die kam erst später. „Ich habe das zunächst fast als Scherz oder als ausgefallene Idee vorgeschlagen“, gibt Heydt zu. „Wenn man die logistischen Aspekte bedenkt, scheint es unmöglich. Aber die Veranstalter versicherten uns, dass es machbar sei. Und es stellte sich als einer der einzigartigsten Aspekte der gesamten Veranstaltung heraus.“
„Es stellte sich heraus, dass dies einer der einzigartigsten Aspekte der gesamten Veranstaltung war.“
— Geoff Heydt, SEARA International
Mit einem Konzept in der Hand wandte sich SEARA an Core Health & Fitness – eine naheliegende Wahl. Als Core-Vertriebspartner in mehreren Märkten verfügte SEARA über enge Beziehungen zur Unternehmensleitung der Marke. „Aufgrund meiner Erfahrung mit Core und einigen ihrer wichtigsten Mitarbeiter wusste ich, dass so etwas für sie äußerst interessant sein würde“, sagt Heydt. „Die Leute, mit denen ich zusammengearbeitet habe, erkannten sofort den Wert dieser unkonventionellen Idee – also haben wir sie umgesetzt.“
Der Transport von Fitnessgeräten zum Everest-Basislager ist kein standard Problem. Jedes einzelne Gerät muss von Kathmandu aus per Hubschrauber in die unteren Lagen des Berges gebracht werden und dann mit Yaks und Trägern über eines der anspruchsvollsten Gebiete der Welt weitertransportiert werden. Dort angekommen, muss die Ausrüstung zwischen den jährlichen Veranstaltungen im abgelegenen Dorf Gorakshep auf 5.000 Metern Höhe gelagert werden, wo sie das ganze Jahr über extremer Kälte, Feuchtigkeit und Höhenlage ausgesetzt ist.
SEARA und Core sahen sich mit einer Reihe spezifischer Einschränkungen konfrontiert, die jede Entscheidung hinsichtlich der Ausrüstung bestimmten:
Die Lösung war klar: vier Schwinn Classic Bikes zwei Nautilus Benches.
Beide Geräte wurden aus denselben wesentlichen Gründen ausgewählt: keine Elektronik, kein Strombedarf und eine Form, die sich für den Transport durch Menschen und Tiere eignet. Die bikes den Athleten, über längere Zeiträume hinweg eine erhöhte Herzfrequenz aufrechtzuerhalten, ohne dass impact – ein entscheidender Faktor in einer sauerstoffarmen Umgebung, in der Überanstrengung ein echtes Risiko darstellt. Diebenches die Beweglichkeit, die Muskelaktivierung und die Regeneration und decken damit alle drei Phasen des Aufenthalts der Athleten im Basislager ab.
Leistung in der Praxis
Die eigentliche Bewährungsprobe kam erst im Einsatz. „Obwohl sie Spuren der Beanspruchung aufweisen, nachdem sie jedes Jahr über Felsen und Eis gezogen wurden, gab es keinerlei Probleme, die ihre Funktionsfähigkeit beeinträchtigt hätten“, berichtet Heydt. „Alle Teile haben sich weitaus besser bewährt als erwartet.“
Diese sechs Geräte haben inzwischen zwei vollständige Expeditionen zum Everest-Basislager hinter sich und stehen im Mai vor ihrer dritten Tour. Für einen Vertrieb wie Core Health & Fitness ist diese Erfolgsbilanz ein greifbarer Beweis – einer, der sich auf alle Märkte erstreckt, die SEARA bedient.
2 Aufeinanderfolgende Jahre im Basislager
6 Eingesetzte Ausrüstungsgegenstände
5.364 m Höhe
Als die Teilnehmer nach zehn Tagen Trekking im Basislager ankamen, war das Letzte, womit sie gerechnet hatten, ein Fitnessstudio. Die Reaktion war bei allen dieselbe: erst Ungläubigkeit, dann Erleichterung.
„Das ist eine der größten Überraschungen, wenn alle im Basislager ankommen“, sagt Heydt. „Sie sind total begeistert. Diese Einrichtung steht ihnen rund um die Uhr zur Verfügung.“
Drei ganze Tage vor dem Rennen war das Zelt, in dem die Ausrüstung untergebracht war, von morgens bis zum späten Nachmittag voll besetzt. Die Athleten radelten in 30-Minuten-Schichten, nicht um ein komplettes Training zu absolvieren, sondern mit einem ganz bestimmten Ziel: ihre Herzfrequenz in einer sicheren, kontrollierten Umgebung zu steigern. In Kombination mit denbenches zusätzlichen Vibrationsmassagegeräten bot dieser Raum etwas, was das Base Camp noch nie zuvor gehabt hatte: eine Möglichkeit, den Körper vorzubereiten.
„Die Minustemperaturen und die verspannten Muskeln vom Aufstieg lassen sich mit einer kleinen Radtour, ein paar Dehnübungen und einer Vibrationsmassage leicht lockern“, erklärt Heydt. „Es wurde zum beliebtesten Ort im Basislager.“
„Diejenigen, die wir in den drei Tagen im Fitnessstudio am häufigsten gesehen haben, landeten schließlich unter den Top 10.“
— Geoff Heydt, SEARA International
Der Ort zog nicht nur die Teilnehmer des Rennens an. Auch nepalesische Regierungsbeamte, die für den Betrieb des Basislagers zuständig sind, schauten vorbei. Das Notfallteam des Basislagers kam, um sich das anzusehen. Die Nachricht verbreitete sich schnell, und die impact weit über eine single hinaus. Seitdem Bikes während der Himalaya-Expeditionssaison im Basislager ein alltäglicher Anblick.
Der Zusammenhang zwischen Training und Leistung war kaum zu übersehen. „Diejenigen, die wir während dieser drei Tage am häufigsten im Fitnessstudio gesehen haben, landeten am Ende unter den Top 10“, bemerkt Heydt. „Viele von ihnen haben erwähnt, wie sehr das Training ihre Leistung verbessert hat.“
Eine der aufschlussreichsten Erkenntnisse aus Heydts Interviews mit den Teilnehmern betraf die Vorbereitung auf die Veranstaltung. Die Frage war einfach: Mit welcher Ausrüstung hast du trainiert, bevor du nach Nepal gekommen bist?
Die Antwort lautete mit überwältigender Mehrheit: der StairMaster.
„Ich fand es interessant, dass StairMaster die Marke StairMaster , die man am häufigsten hört, wenn es um die Vorbereitung geht“, sagt Heydt. „[…] Der StairMaster sofort mit dieser Trainingsform in Verbindung gebracht. Das ist es, woran sie sich erinnern.“
Diese Erkenntnis wirft ein wichtiges Licht auf die Psychologie von Sportlern und die Markenassoziation im Ausdauersport. training auf dem StepMill – also das kontinuierliche Treppensteigen unter Belastung – ist wohl die direkteste Entsprechung zum Trekking in großer Höhe. Es stärkt die für lange Anstiege notwendigen Quadrizeps- und Gesäßmuskeln, trainiert die Herz-Kreislauf-Leistung bei anhaltend hoher Belastung und bereitet das Atmungssystem auf die anhaltenden Anforderungen des Höhengewinns vor.
Etwa sieben bis acht von zehn befragten Teilnehmern nannten Treppensteiger-Geräte als zentralen Bestandteil ihrer Vorbereitung auf die Veranstaltung. Für eine Marke wie Core Health & Fitness, deren StairMaster in diesem Segment führend ist, unterstreicht dies sowohl die Bedeutung der Partnerschaft als auch die Leistungsfähigkeit der Geräte, die nun im Base Camp im Einsatz sind.
Der Tenzing-Hillary-Everest-Marathon zieht außergewöhnliche Sportler an, doch manche Teilnehmer setzen neue Maßstäbe dafür, was „außergewöhnlich“ bedeutet.
Zu den herausragenden Persönlichkeiten der letzten zwei Jahre zählt Sally Orange, eine ehemalige Offizierin aus Großbritannien, die zur Förderung der Brustkrebsaufklärung am Marathon teilgenommen hat . Im Jahr 2024 absolvierte sie den Marathon in einem riesigen Orangenkostüm. Im Jahr 2025 lief sie die Strecke in einem aufblasbaren Brustkostüm.
SEARA führte Interviews mit Sally und einer Freundin, die den Brustkrebs besiegt hatte, und diese Geschichten bildeten die Grundlage für einen Dokumentarfilm über das Ereignis. Ihre Reise, die extreme körperliche Herausforderung mit tiefem persönlichem Engagement verbindet, verdeutlicht, warum der Everest-Marathon weit über die Laufgemeinschaft hinaus Resonanz findet.
„Ihre Stärke und Ausdauer, ein solches Rennen zu absolvieren, sind einfach unglaublich beeindruckend“, sagt Heydt. Sally hat kürzlich nach Abschluss ihrer Chemotherapie einen half in Großbritannien absolviert. SEARA führt derzeit Gespräche, um sie für die Veranstaltung im Jahr 2026 zurückzuholen, wo derzeit eine umfassendere Werbekampagne rund um ihre Geschichte und ihre Arbeit mit Brustkrebsverbänden entwickelt wird.
Dies macht deutlich, dass es beim höchstgelegenen Marathon der Welt nie nur um körperliche Leistung geht. Es ist auch ein Akt von tiefer Bedeutung.
Der Tenzing-Hillary-Everest-Marathon ist Teil eines größeren, rasch wachsenden Ökosystems: des globalen Marktes für Trailrunning und Ausdauersport, der in Südostasien am schnellsten wächst.
Die Strategie von SEARA spiegelt diesen Trend direkt wider. Über Everest hinaus hat das Unternehmen Beziehungen zu bedeutenden Trailrunning-Vereinen in Vietnam und Thailand aufgebaut und erweitert sein Veranstaltungssponsoring auf Extrem-Ausdauerwettkämpfe in allen seinen Märkten. Das Ziel ist es nicht, nur ein Logo auf einem Banner zu sein, sondern in die Kultur und Infrastruktur des Sports selbst eingebettet zu sein.
Für Core Health & Fitness eröffnet diese Partnerschaft eine Glaubwürdigkeit, die sich mit herkömmlichen Marketingmaßnahmen nur schwer herstellen lässt. Geräte, die im Basislager ihren Dienst tun – nach zwei Jahren Transport per Hubschrauber und Yak, gelagert bei Minustemperaturen und genutzt von Athleten, die in sauerstoffarmen Umgebungen an ihre körperlichen Grenzen gehen –, das ist ein Beweis, der überzeugt.
Sportler wollen nicht mehr nur an Veranstaltungen teilnehmen. Sie wünschen sich eine bessere Vorbereitung, ein stärkeres Unterstützungsnetzwerk und ein umfassenderes Erlebnis. Veranstaltungen und Marken, die sich diesen Erwartungen anpassen, heben sich von der Masse ab.
Am Everest-Basislager ist kein Platz für Marketing-Phrasen. Die Höhe ist real. Das Gelände ist gnadenlos. Die Anstrengung ist unbestreitbar. In dieser Umgebung funktioniert die Ausrüstung entweder – oder eben nicht, und die Menschen schaffen es entweder – oder eben nicht.
Was SEARA und Core Health & Fitness über zwei Jahre hinweg beim höchstgelegenen Marathon der Welt Core Health & Fitness , lässt sich weder an einem Messestand noch in einer Produktbroschüre nachstellen: Wenn die Bedingungen am extremsten sind, entscheiden die richtigen Hilfsmittel darüber, ob man gut vorbereitet ist oder zu kämpfen hat.
Kraft entwickelt sich mit der Zeit. Ausdauer erweist sich Schritt für Schritt. Am Rande der Welt werden beide auf die Probe gestellt.
„Es ist dafür gemacht, überall seine Leistung zu bringen.“
Für die Athleten, die drei Tage lang in jenem Basislagerzelt verbrachten, cycling, Dehnübungen machten und ihre Herzfrequenz in 5.500 Metern Höhe in die Höhe trieben, war die Ziellinie nicht nur ein Ziel; sie war das Ergebnis all dessen, was sie aufgebaut hatten. Und die Ausrüstung, die sie auf dem Weg dorthin unterstützte, war Teil dieser Geschichte.
Über SEARA International
SEARA International ist ein regionaler Distributor führender Marken für Fitness- und Wellnessgeräte, darunter Core Health & Fitness, in Südostasien und darüber hinaus. Als Hauptsponsor des Tenzing-Hillary-Everest-Marathons stellt SEARA dem höchstgelegenen Lauf der Welt training von Weltklasse zur Verfügung.
Über Core Health & Fitness
Core Health & Fitness ein weltweit tätiger Hersteller von Fitnessgeräten, dessen Marken – darunter StairMaster, Nautilus, Schwinn, Star Trac, Throwdown, Gym Rax und Wexer – bei Sportlern, Trainern und Fitnessstudios auf der ganzen Welt großes Vertrauen Wexer . Der Einsatz am Everest-Basislager ist der höchste Praxistest für die Langlebigkeit und Leistungsstandards der Geräte dieser Marke.